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反手拉弧圈球(横拍握法的优势之一) - 百度百科

2、 要点：①击球点不宜高身体太近。②充分利用肘关节的杠杆作用，先支肘，再收肘，借以增加前臂的挥摆幅度和力量。③近台快拉的击球时间为上升后期或高点期，中远台发力拉的击球时间为下降期，但不可过分低于台面。

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反手拉弧圈球 - 百度文库

3页 发布时间: 2024年03月09日
反手拉弧圈球的基本动作是球员用反手将篮球从身体背后向上抛起,利用弧线和旋转将球投入篮筐。球员的手臂必须以弧形往后拉,并以相同的弧线推出,以实现最佳的发力和准确度。 要...

反手弧圈球 - 百度百科
乒乓球运动弧圈球的一种。多为横拍运动员所采用。在相持时使用，可作为进攻得分的手段。特点是动作较为稳健，旋转和速度容易控制。
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如何能练习好拉弧圈球?这10个要点,缺一不可! - 知乎
2022年2月11日 每次球拉的太软,可以往前多些。每次球拉下网或者不够转,往上摩擦多些。 4、上肢的放松: 每个老师都强调要放松,但如何做到放松,真的是不容易。蹬腿用腰与否的问题对于上肢的放松影响...
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乒乓球:这项技术你一定要会 - 小胖说乒乓
2022年3月10日 1、反手台内拧拉技术的形成和运用 反手拧拉也称作台内反手侧拉，是乒乓球运动员在接发球和接下旋短球时所使用的通过手腕在接触球时从球的左侧面进行摩擦，制造出强烈旋转的侧旋球抢...

弧圈球-反手高吊弧圈球【北京大学】《世界冠军刘伟教你打乒乓...

视频时长 07:17

2023年3月23日 - 【北京大学】《世界冠军刘伟教你打乒乓球》, 视频播放量 624、弹幕量 0、点赞数 14、投硬币枚数 0、收藏人数 26...

www.bilibili.com/video/BV1d2...

两个原理、三项注意,从推拨到横拨,帮你掌握马龙般反手技术
2024年2月29日 拨球时腰用得很少，看马龙的动作也主要是靠前臂、手腕，包括撕、拉的时候腰腹的用力其实也不是很多。练习15天反手的动作框架就会打造出来，然后再上台去打会有非常大的惊喜。三、注...
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《黄河教练技术专栏》:弧圈球技术(下篇)
2022年12月3日 一、反手弧圈球的技术特点 反手弧圈球具有速度快、选择线路灵活的特点，但由于身体限制，所以它在旋转和力量上略逊于正手。球友们在学习这项技术的时候，应该明确两个重点：速度和...
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乒乓球运动的蓬勃发展,反手拉弧圈球在比赛场上的作用越来...
2021年7月21日 随着乒乓球运动的蓬勃发展，反手拉弧圈球技术在比赛场上的作用越来越重要，本文尝试将肌电技术和动作捕捉技术共同引入到反手拉弧圈球的技术研究中，对乒乓球运动员反手拉上旋和下旋...
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